孩子不爱吃饭怎么办?——我来告诉你

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孩子不爱吃饭怎么办?——我来告诉你

帖子  教育理念 于 周四 一月 21, 2010 5:57 pm

bounce 我们有这个经验:就是现在的学生很多学习成绩不好,问题多多,当我们问到这些孩子的饮食习惯时,十个孩子就有九个孩子的饮食是不科学的。也就是说这样的孩子都是偏食、厌食,都不爱吃青菜、水果,这样就容易造成孩子问题多多。因为偏食、厌食的孩子,他的大脑就无法获得充足的营养,这就使他的大脑神经发展不好,学习起来就很困难,并会连带产生很多问题。

我们来看一下,现在的家庭在孩子吃饭这一件事上,家长是怎样做的。我们先观察一下社会,当今的孩子一般都是独生子女,独生子女一降生,家庭的所有成员对他是百般呵护,其中在“吃”这一项上,我们家长就做的很离谱。比方说,一个妈妈端着饭碗,喂四岁的孩子,孩子不吃,妈妈把饭往他嘴里塞,孩子很不情愿接了这口饭就离开座位了,去玩了,家长坐在那里等,过一会就去哄着他,跟他商量:好好吃饭,再吃,把这些吃完了,我们就去玩好不好等等。这种现象非常普遍,特别是寄养在奶奶家,姥姥家的这些孩子更普遍,都是孩子在前边跑,老人在后面追着给孩子喂饭。这种情况的产生是我们家长生怕孩子挨饿,总想更多得去呵护他。实际上这是一种非常错误的做法,我们在这里要告诉家长事实:就是孩子吃饭是他的本能,吃是儿童的本能,儿童饿就吃,不饿他就不吃,不吃你就不要喂给他,你要硬往他嘴里塞,就破坏了他吃的本能。(待续)本文转自科学教育法网站:http://www.sciedu.com/
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帖子  教育理念 于 周一 一月 25, 2010 6:56 pm

Basketball 因此,我们今天在这里就想告诉大家,凡是端着饭碗喂孩子的家长就要终止了。这个道理有几点:
第一、你如果端着饭碗,追着孩子吃饭,这样孩子会厌食,孩子一旦厌食,他的大脑就得不到充足的营养,因此他大脑的神经系统的发育是有缺陷的,这样一个神经系统有缺陷的孩子,在未来的学习当中,和那些好孩子一相比,怎么也比不过他。因为他们好像有一个先天性缺损一样,学习起来就非常困难。因此,我们就想告诉大家,用这种逼着孩子吃饭的方式,导演出的不光光是他的不良饮食习惯,更主要的会影响孩子的大脑神经系统的发育,他的大脑神经系统就会发育的不正常,就会有缺陷,这是一个问题。
第二、孩子一旦养成要逼着他吃饭,哄着他吃饭,于是孩子就会产生不良的习惯,他会不好好吃饭,他会厌食,这样他的脾胃就会遭到破坏。就是说该吃的时候,不吃,不该吃的时候,他又去吃去了,这样就严重破坏了他的生物钟,他的身体发育就会不正常,还更容易患疾病。(待续)
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帖子  教育理念 于 周五 一月 29, 2010 6:52 pm

cheers 第三、一个孩子如果在吃饭上,家长总是来逼着他吃,哄着他吃,他可能还会出现逆反的心理。因为他要是不吃饭,家长就很着急,总是千方百计哄着他吃,这样他就会把自己当做一个小皇帝,把家长当做仆人,他们就会利用家长的这种心理来要挟家长,你要让我高兴我才吃,要满足我某个欲望我才吃。这种情况就麻烦了。其实一个孩子,在很多事情上他都可以自己做的,但是我们家长总担心孩子吃不好,吃不饱,于是孩子就养成了一种高高在上的习惯,别人都是为他服务的,这样的价值观形成了,对孩子的成长是极为不利的。

第四、如果我们喂养孩子的方式不正确,还容易养出一个肥胖症的孩子。有的孩子食欲非常大,那么家长又特别关注他吃,总是给他多多的吃肉,肉吃得太多就会产生肥胖症,这样为以后的学习也是不利的。如果有十个肥胖症的孩子,其中有九个孩子都不能学习好,这个我们在科学饮食那个讲座里边都讲了。
现在,我们家长首先要明白孩子的不正当的喂养,会导致孩子很多的未来的问题,那些未来的问题,都关系到他的学习,关系到他的成长。因此,我们家长必须注意这一点。在这里我要给家长的一个观点,就是“吃”是孩子的本能,孩子饿了,他就吃,他如果不吃,那说明他不饿,不饿就是不给他吃。比方说你的孩子,正吃着饭,吃一会就不想吃了,就想玩了,就想做这做那,那么我们家长怎么办?正确的做法是你就应该终止他吃饭,就不要再喂他了,孩子不吃说明他不饿。那么我们大人吃完之后,就要把所有的剩饭都丢掉,然后把零食都放好,就是不能给孩子吃零食,同时家长要告诉孩子:吃饭的时候,你要好好吃,要吃饱,如果你要不吃饱,接下来就没有饭吃。如果孩子当时没有吃饱,他会过两个小时就想再吃了,这个时候我们家长就不给他吃。因为他当时不吃饱就去玩了,那下一餐的时间没到,家长就不给他吃,就让他饿。那么他会哭也会闹,家长可能就会担心,这样会不会把孩子饿坏?我在这里告诉家长,一顿、两顿,是饿不坏的,你就是不能给他吃,要把他养成好的饮食习惯你就必须这么做。按照开始的约定告诉孩子:你必须好好的吃饭,要吃饱,如果你不好好的吃饭,你不吃饱,接下来就没饭吃。如果他没吃饱,在离开下顿开饭还有两个小时,他就饿的不得了,就会哭闹,那么我们要把他送到一边,让他哭闹,就让他体验不好好吃饭,所带来的痛苦就是饿。这种饥饿对于孩子来讲,是非常难受的,也就是幼小儿童经不起饿。儿童经过了饿的痛苦,就知道要好好吃饭,吃饭时要吃饱了。过了几天孩子又不好好吃饭了,那么家长还是用同样的方法。这样几次下来,孩子慢慢就学会了自己应该怎么吃饭了。我们就用这种方法纠正孩子的吃饭问题。
我们有一个山西太原的家长,他孩子是一个女孩,今年考上了大学。他就告诉我孩子小时候吃饭的情景:孩子吃饭的时候,从小就是自己吃。有时候,她用手抓一根面条放不到嘴里,很着急,但她会想办法吃到嘴里。这也就说明孩子吃饭是他的本能,他饿了就吃,他吃不到嘴,他也会想办法吃到嘴里。因此,我们幼小儿童从小就喂,这个方法不行。一旦孩子一岁以后,就让他自己用勺子舀来吃,慢慢再使用筷子,这种做法是最好的。这个最好,其中包含了一个意义,也就是说,孩子用勺子,用筷子,都是锻炼他的智力发展。如果孩子的手不用,然后大人去端着饭碗给他吃,那就等于剥夺了孩子的智力发展,还会让孩子养成不好的习惯。这一点家长要知道。
这个方法就是要告诉家长,孩子有吃的本能,孩子饿他就吃,不吃说明他不饿。以上说的,我们就是利用孩子的本能来纠正他的不良习惯。有关科学教育方面的知识可以登陆新浪-UC-官方大厅-在线教育-科学教育法房间,收听李老师《科学教育法》相关讲座
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